A Vallbona de les Monges hi viuen només 223 habitants; és un dels municipis més petits de l’Urgell. Queda a 91 km de Barcelona.
Hi ha tan pocs contractes de lloguer que l’Incasòl no en publica la mitjana. Pel valor cadastral i els municipis semblants, l’estimem al voltant de 463 € al mes, una xifra orientativa.
Vallbona de les Monges des del 2015 ha perdut un 12,9 % de la població i és un municipi envellit, amb un 35,4 % de veïns de 65 anys o més.
El 95,1 % de la població sap parlar català (més que la mediana catalana). No té cap escola: la més propera és a Sant Martí de Riucorb.
És un dels municipis més turístics de Catalunya: té 74 places d’hotel i càmping per cada 100 habitants.